说不仅肉球肿胀充血，卡在菊花周围又疼又痒的，走太多路，菊花还会坠胀，而且每次上厕所的时候总是便血擦不干净，其实这些症状我之前都一一经历过了，好在现在终于摆脱了痔疮的困扰！今天我就以一个过来人的身份跟大家具体聊聊当时总结下来的一些经验，都是我自己亲身实践之后效果方面有保障的，有需要的朋友赶紧也试试吧！

  首先就是用痔疮膏，因为痔疮本身就非常的顽固，所以一般的方法根本没办法彻底的清除，而像大家比较熟知的解决办法手术和口服药，对身体的伤害都非常大，我个人是不建议的！选择痔疮膏只要是看中了它温和不刺激，能在没有一点副作用的情况下，能从根源上完全解决痔疮难题，而且成本低在家就能做！虽说这款万康帆痔疮凝胶是朋友推荐的，但是性价比这块真的很高！

  当时是每天涂一次，我是外痔，就直接涂在肉球上就行，凝胶之地的涂上凉凉的很舒服，没有一点刺激的感觉！坚持用了三天的时候，疼痛瘙痒的感觉就减轻了很多，之后再用，感觉肉球在逐渐变小，上厕所便血的情况也得到了很好的改善，后续一直用到一个月的时候，肉球就摸不到了，痔疮问题被完全解决了之后，上厕所真的很通畅！至今我已经停用快半年了，痔疮也没有一点复发的情况！

  其次除了坚持用药之外，我每天早晚都会取1/4高锰酸钾片稀释到温水里，坐进去泡5-10分钟就行。这样的解决方法是我在百度上搜的，据说一周就能缓解疼痛和瘙痒，也可以很好的清洁pp。不过这个只能起到一定的辅助作用！所以我一般和凝胶搭配使用，这样效果才能发挥到最大化！

  最后运动！这一步尤其是一些像我因为工作原因不得不久坐久站的人群！长期坐或站非常容易造成肛周血液流通不畅，引发便秘和加重痔疮！我每次坐的时间长了就起来溜达着去接一杯水，起来走动走动，中间还会坚持做提肛运动！坚持下来确实能看到一定的改善效果！

  以上就是我在解决痔疮期间用到的方法了，你们可以做一个参考，希望有机会能够帮助大家尽快摆脱痔疮的折磨！

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